KOMUNIKAT DOTYCZĄCY SZKOLENIA KADRY JUNIORÓW 14-LETNICH
Małopolski Okręgowy Związek Pływacki zgodnie z wcześniejszymi ustaleniami planuje przeprowadzenie zgrupowania przygotowawczego do mistrzostw Polski w Olsztynie.
Zgrupowanie odbędzie się w Oświęcimiu w dniach 17 – 30 czerwca 2020, następnie nastąpi wspólny przejazd autokarem do Olsztyna, zakwaterowanie również w jednym miejscu.
Celem załatwienia formalności organizacyjnych prosimy o podanie podczas zawodów Grand Prix Małopolski w Oświęcimiu w dniu 7 marca 2020 ilości przewidywanych zawodników i trenerów do udziału w powyższej akcji szkoleniowej. Zgłoszeń można również dokonać droga mailowa na adres: a.zak@mozp.pl do dnia 7 marca 2010.
Przy doborze zawodników i zawodniczek, którzy powinni brać udział w ostatecznych przygotowaniach należy kierować się przedłożonymi kryteriami opracowanymi wg tabeli Rudolpha w korelacji z wynikami mistrzostw Polski w roku ubiegłym.
Założenie dla uśrednionego wieku
- Chłopcy 14 lat / 9 pkt wg K. Rudolpha
- Dziewczęta 14 lat 11 pkt wg K. Rudolpha
Wskaźniki wynikowe / miejsce na mistrzostwach Polski w 2019 roku
|
CHŁOPCY |
|
DZIEWCZĘTA |
||||||
|
STYL |
DYSTANS |
CZAS |
M. MP |
|
STYL |
DYSTANS |
CZAS |
M. MP |
|
DOW |
50 |
27,60 |
32 |
|
DOW |
50 |
29,55 |
39 |
|
100 |
1:00,72 |
44 |
|
100 |
1:04,42 |
26 |
||
|
200 |
2:10,20 |
19 |
|
200 |
2:19,37 |
19 |
||
|
400 |
4:40,59 |
29 |
|
400 |
4:50,99 |
18 |
||
|
1500 |
18:45,40 |
22 |
|
800 |
10:08,20 |
20 |
||
|
800 |
9:59,90 |
- |
|
1500 |
19:48.90 |
- |
||
|
CHŁOPCY |
|
DZIEWCZĘTA |
||||||
|
STYL |
DYSTANS |
CZAS |
M. MP |
|
STYL |
DYSTANS |
CZAS |
M. MP |
|
KLAS |
50 |
34,84 |
34 |
|
KLAS |
50 |
37,29 |
28 |
|
100 |
1:16,40 |
27 |
|
100 |
1:20,92 |
23 |
||
|
200 |
2:45,09 |
18 |
|
200 |
2:54,34 |
17 |
||
|
CHŁOPCY |
|
DZIEWCZĘTA |
||||||
|
STYL |
DYSTANS |
CZAS |
M. MP |
|
STYL |
DYSTANS |
CZAS |
M. MP |
|
GRZB |
50 |
31,77 |
35 |
|
GRZB |
50 |
33,71 |
23 |
|
100 |
1:08,10 |
31 |
|
100 |
1:12,70 |
22 |
||
|
200 |
2:27, 80 |
32 |
|
200 |
2:36,01 |
21 |
||
|
CHŁOPCY |
|
DZIEWCZĘTA |
||||||
|
STYL |
DYSTANS |
CZAS |
M. MP |
|
STYL |
DYSTANS |
CZAS |
M. MP |
|
MOT |
50 |
29,65 |
40 |
|
MOT |
50 |
31,84 |
30 |
|
100 |
1:05,57 |
26 |
|
100 |
1:10,10 |
17 |
||
|
200 |
2:29,65 |
15 |
|
200 |
2:36,10 |
21 |
||
|
CHŁOPCY |
|
DZIEWCZĘTA |
||||||
|
STYL |
DYSTANS |
CZAS |
M. MP |
|
STYL |
DYSTANS |
CZAS |
M. MP |
|
ZM |
200 |
2:29,81 |
34 |
|
ZM |
200 |
2:37,45 |
24 |
|
400 |
5:19,27 |
18 |
|
400 |
5:34,01 |
12 |
||
Indywidualnie należy korygować wskaźniki z założeniami np. dziewczynka 14 lat kalendarzowo, a biologicznie 16 lat przy założeniu 11 pkt (poziom regionalny)
|
STYL |
DYSTANS |
CZAS |
|
DOW |
50 |
28,54 |
|
100 |
1:01,55 |
|
|
200 |
2:12,77 |
|
|
400 |
4:39,06 |
|
|
800 |
9:05,52 |